Sedem otázok pre skúšku pamäti. Zistite, ako dobre funguje váš mozog

Náš mozog si môže pravidelným precvičovaním udržať svoju výkonnosť dokonca až do vysokého veku. Neurológovia zistili, že najdôležitejším faktorom, ktorý ho uchováva v kondícii, je fyzický a duševný pohyb, uvádza sa na portáli iDNES.cz.

Kto zostáva stále zvedavý a dokáže aspoň občas vybehnúť z každodennej rutiny, svoj mozog tým účinne trénuje.

Odborníci preto radia nájsť si nový koníček, chodiť po schodoch a nepoužívať výťah, pracovať občas tou druhou rukou (praváci ľavú, ľaváci pravú) alebo sa vydať na nákup inou trasou ako obvykle.

A ako je na tom váš mozog, môžete zistiť v krátkom teste. Navyše si hneď môžete osvojiť tréningové postupy a pravidelne ich precvičovať. Vaše mozgové závity vám za to budú vďačné. Test nájdete v našej galérii: