Mýty o chrípke: Tomuto sa radšej vyvarujte

Je totiž začiatok februára, tradičné obdobie chrípkových epidémií. Čo na chrípku platí a čo naopak nie? Server Lidovky.cz prináša desať rozšírených mýtov o chrípke. Čo pri ochorení nerobiť a čoho sa vyvarovať? Dozviete sa v našej galérii:

​Ako chrípku liečiť v piatich bodoch

  • Umývanie rúk je podľa vedcov tou najlepšou ochranou proti bacilom a vírusom. V chrípkovej sezóne by ste preto mali umývanie rúk zintenzívniť.
  • Prejdite sa. Miesto jazdy v preplnenej električke si dajte svižnú prechádzku. Rýchla 45-minutová prechádzka praktizovaná päťkrát týždenne zníži pravdepodobnosť prechladnutia až o tri štvrtiny.
  • Pite. Voda čistí ľudský organizmus, vyplavuje jedy a hydratuje. Dostatok tekutín pomôže významným spôsobom vášmu telu v boji s nevítanými návštevníkmi.
  • Užívajte antivirotiká - tabletky na lekársky predpis, ktoré chrípku zastavia alebo aspoň zmiernia jej priebeh. Liek musíte aplikovať ihneď na začiatku, keď sa chrípka prejaví.
  • Zaočkujte sa. Očkovanie pomáha prevencii chrípky pre deti od 6 mesiacov až po dospelých bez obmedzenia veku. Imunita sa vyvinie za 14 dní od očkovania.