Sedem príčin vrások, za ktoré nemôžete viniť vek

Väčšina ľudí si výskyt vrások spojí iba so starnutím. Je pravda, že koža postupom rokov stráca elasticitu, čo sa prejavuje spočiatku jemnými líniami v tvári, ktoré sa postupne formujú do hlbších vrások. Avšak existujú aj určité zlozvyky, každodenné návyky a rituály, ktoré môžu zhoršovať stav pokožky, prispievať k tvorbe vrások a celkovo ju robiť zbytočne staršou, píše iDNES.

Niektoré faktory vedúce k výskytu vrások, ako je stav životného prostredia okolo vás, tak úplne ovplyvniť nemôžete, ale zlepšením životného štýlu môžete významne vylepšiť aj vzhľad pleti.

Samozrejmosťou by mal byť pravidelný pohyb, ktorý zlepšuje prekrvenie kože a pomáha ju tak udržiavať pevnú a zdravú. Odborníci sa zhodujú na aspoň 30 minútach fyzickej aktivity každý deň.

Veľký vplyv majú tiež vaše stravovacie návyky. Ak je váš jedálniček zložený z nadbytku sladkých a tučných pokrmov a chýba mu dostatočné množstvo vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovín z kvalitnej stravy, nemali by vás prekvapiť predčasné príznaky starnutia pleti, ako sú práve vrásky a zvädnutá koža.

Existujú ale ešte ďalšie príčiny predčasného vzniku vrások, ktoré nemajú nič spoločné so starnutím. Prečítajte si v galérii, ktoré to sú, aby ste sa ich mohli prípadne vyvarovať.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania HNonline.sk. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.