Ako rozmrazujete mäso alebo kýchate? Tieto každodenné zvyky vám potajomky ničia zdravie

Správa amerického Centra pre kontrolu a prevenciu ochorení zistila, že 33 percent dospelých nosí svoje kontaktné šošovky počas spánku. Robievate to aj vy?

Podľa Americkej optometrickej asociácie môže nosenie kontaktných šošoviek cez noc zvýšiť riziko infekcie rohovky, čo by mohlo trvalo ovplyvniť váš zrak. A tiež znížiť množstvo kyslíka v oku, čo by mohlo spôsobiť stres rohovky.

Pozrite sa na ďalších desať zvykov, ktoré pravdepodobne robíte a tým si nevedomky škodíte: