Dôvody náhleho priberania

Porucha štítnej žľazy

Ľudia často svoju nádvahu zvádzajú práve na zlú funkciu štítnej žľazy. Tá síce môže stáť za náhlym priberaním, ale väčšinou len krátkodobo, než sa dotyčný začne liečiť. A prečo to tak je? Znížená činnosť štítnej žľazy totiž vyústi v nedostatok hormónov potrebných pre správnu funkciu metabolizmu. Telo sa dostane do spomaleného, energeticky úsporného režimu a začne si chrániť zdroje energie a zadržiavať tekutiny, čo môže naozaj viesť k prírastku hmotnosti až o päť kilogramov. Keď začnete užívať chýbajúce hormóny štítnej žľazy, vrátite telo do normálneho metabolického stavu a oných zhruba päť kíl zadržanej tekutiny opäť vylúčite. Ak ste teda poslednou dobou pribrali a navyše sa cítite unavení, radšej si nechajte u lekára vyšetriť štítnu žľazu.

Nespavosť

Odporúča sa, aby dospelý človek spal za noc aspoň 7 až 9 hodín. Ak však spíte kratšiu dobu a navyše nepokojne, môžete začať priberať. Už aj jedna prebdená noc sa podľa švédskych vedcov prejaví na vašej postave. Nevyspatý človek má totiž pomalší metabolizmus, a preto spáli menej kalórií. Navyše nedostatočný spánok spôsobuje aj to, že môžete pociťovať väčší hlad. "Spánok a metabolizmus sú totiž riadené rovnakými sektormi v mozgu," vysvetľuje doktor David Rapoport, riaditeľ NYU Sleep Disorders Program. "Keď ste ospalí, určité hormóny stúpajú do krvi a tieto hormóny riadia aj váš apetít."

Reklama

Depresia

Ak máte depresiu a liečite ju medikamentami, môžete podľa lekárov pribrať medzi dvoma až siedmimi kilogramami. "Existuje mnoho druhov antidepresív, ktoré spôsobujú nárast váhy," upozorňuje doktor Robert J. Hedaya z National Center for Whole Psychiatry v Chevy Chase. Avšak aj samotná neliečená depresia môže súvisieť s nadváhou. Štúdia z roku 2010 publikovaná v American Journal of Public Health zistila, že ľudia, ktorí sa cítili smutní a osamotení, pribrali rýchlejšie než tí, ktorí nahlásili menej depresívnych príznakov. "Ľudia s depresiou totiž často konzumujú viac tučných a kalorických jedál, ale aj obmedzujú fyzickú aktivitu. Čo môže spôsobiť nárast hmotnosti, "vysvetľuje profesorka Belinda Needhamová, hlavná autorka štúdie.

Cushingov syndróm

Nárast hmotnosti sprevádzaný vysokým krvným tlakom, osteoporózou a zmenami vo farbe a kvalite kože, vrátane fialkových alebo striebristých strií na bruchu či začervenanej tváre - to sú príznaky toho, že vaše telo nespracováva živiny, ako by malo. Príčinou môže byť nádor na jednej z nadobličiek, ktorý produkuje hormón kortizol. "Cushingov syndróm nie je veľmi bežný," hovorí doktor Steven D. Wittlin z univerzitného lekárskeho centra v Rochesteri v New Yorku a vysvetľuje, že jedným znakom tejto choroby môže byť priberanie v centrálnej časti tela, pričom ruky a nohy zostávajú štíhle. Pokiaľ sa teda u vás tieto prejavy objavili, radšej ihneď navštívte lekára. Ten vám urobí test krvi a moču, ktorý ukáže vaše hodnoty kortizolu. Pokiaľ budú vysoké, pošle vás na ďalšie vyšetrenia, ktoré potvrdia alebo vyvrátia existenciu nádoru.