Fakt: Ženy na celom svete odďaľujú vek, kým majú deti. V roku 2003 správa zistila, že vzdelané ženy, ktoré kvôli kariére zamýšľali oddialiť reprodukciu, mali nesprávne predstavy o veku a plodnosti a domnievali sa, že lekárske ošetrenia a dobré zdravie môžu predĺžiť biologické hodiny aj do 40. a 50. roka ich života.
Kvôli progresívnemu poklesu kvality oocytov, teda vajíčok žien v priebehu času neexistuje spôsob, ako prirodzene predĺžiť biologické hodiny. Zdravá strava, cvičenie a životný štýl nemôžu zastaviť nevyhnutný úpadok, ktorý sa začína vo veku 32 rokov a zrýchľuje sa po dovŕšení 37 rokov. Dočasné zastavenie hodín je možné cez kryokonzerváciu oocytov, ale má to svoje obmedzenia a nie vždy ide o ideálne riešenie. Ženy si totiž zmrazujú vajíčka vo veku, keď ich kvalita rapídne klesá alebo už minuli svoj vrchol.Pixabay
StoryEditorAký pracovný rytmus je pre organizmus najväčšia záťaž? Vyskúšajte si v kvíze, ako ste na tom vy
Pokiaľ telu nevyhovieme a naše vnútorné hodiny neustále narušujeme, môže sa to časom negatívne podpísať na našom zdraví. Urobte si kvíz a zistite, či sa to týka aj vás.
Zlé alebo chaotické rozvrhnutie pracovných zmien, teda nerešpektovanie rytmov nášho tela, dokáže s našimi biologickými hodinami výrazne zamávať.
Tento kvíz vám ukáže, čo je pre vaše telo najlepšie, a čo mu naopak najviac škodí:
Narušený biorytmus je často príčinou problémov so spánkom alebo jeho kvalitou, ale ohroziť môže aj iné sféry nášho zdravia.
Navyše hrozí aj narušenie súkromného a spoločenského života, keď kvôli nepremyslenému striedaniu zmien strácame kontakt s priateľmi a trávime málo času s rodinou.
Z dlhodobého hľadiska hrozia dokonca poruchy trávenia, obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak a cholesterol. Ľudia s narušeným biorytmom tiež častejšie trpia úzkosťami a depresiami.
01 - Modified: 2024-05-05 13:54:26 - Feat.: - Title: Siahne vláda živnostníkom na ich paušálne výdavky? Danko má pre ministra financií jasný odkaz
02 - Modified: 2024-05-03 22:00:00 - Feat.: - Title: Keď organizmus volá po pozornosti. Ako správne čítať odkazy tela
03 - Modified: 2024-05-02 22:00:00 - Feat.: - Title: Štúdia: Ľudia, ktorí spia menej ako určité množstvo hodín, majú vyššie riziko cukrovky
04 - Modified: 2024-05-03 06:43:32 - Feat.: - Title: Prvú pomoc by mal poznať každý z nás. Tento kvíz preverí, či by ste v kritickej situácii dokázali zachrániť človeka
05 - Modified: 2024-05-02 17:00:00 - Feat.: - Title: Magický a ozdravný plameň sviečky: Stojí za to vyskúšať túto terapiu