Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorChcete sa cítiť a vyzerať mladšie? Prinášame vedecky podložené tipy
To, ako pracujeme, spíme, trávime voľný čas a dokonca myslíme na starnutie, to všetko hrá rolu v tom, na koľko rokov sa cítime. Tu sú tipy, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť sa mladšie.
Ľudia, ktorí žijú dobre organizovaným životom, majú tendenciu žiť dlhšie ako menej dôkladné typy, možno preto, že sa lepšie starajú o svoje zdravie a vyhýbajú sa rizikovému správaniu, uzatvára americký Longevity Project, prelomová štúdia trvajúca osem desaťročí.
To je jeden z tipov založených na vedeckých výskumoch, ktoré pomáhajú k dlhšiemu a lepšiemu životu. V galérii najdete ďalších jedenásť:
01 - Modified: 2024-04-28 07:17:55 - Feat.: - Title: Robia vás aj o pár rokov staršie: Na tieto chyby by ste si pri líčení mali dať veľký pozor
02 - Modified: 2024-04-29 05:39:16 - Feat.: - Title: Keď tabletky nezaberajú, horúčku môžete poraziť aj bez chemikálii. Zistite ako!
03 - Modified: 2024-04-26 22:00:00 - Feat.: - Title: Klimatické zmeny v priamom prenose. Ako nás zaskočí predčasná jar
04 - Modified: 2024-04-26 13:33:35 - Feat.: - Title: Tri kroky Britov aj s radikálnym rezom zastavili fajčiarov. Slovensko robí málo, len zdražiť cigarety nestačí
05 - Modified: 2024-04-28 22:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže prekaziť prvé rande?