Zdravotné hodnotenie: 9/10
Kalórie: 213
Cukor: 1,4 g
Nasýtené tuky: 4,3 g
Bielkoviny: 11,5 g
Soľ: 0,7 g
Jedno varené vajíčko s kúskom bieleho pečiva je veľmi dobrým spôsobom, ako sa naraňajkovať a doplniť menej kalórií. Spolu s kúskom bieleho pečiva do tela dostanete len 1 gram vlákniny, takže ak ho zmeníte na celozrnné, vlákniny budú už 3 gramy.Flickr
StoryEditorToto je 20 chorôb a ťažkostí, ktoré spôsobuje nedostatok vitamínu D
Niet pochýb o tom, že ste už videli alebo čítali informácie o tom, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko zdravotných problémov. Ako píše portál health.com, na základe rozsiahlej, no náhodnej štúdie chcú vedci zistiť, či stredne vysoká dávka vitamínu D dokáže znížiť riziko srdcových ochorení, rakoviny a ďalších chronických ochorení.
Vitamín D naše telo potrebuje, preto je dôležité vedieť, aké problémy sa s jeho nedostatkom spájajú.
01 - Modified: 2024-04-23 12:30:00 - Feat.: - Title: Konečne vieme, čo sa nachádza vo vnútri Mesiaca. Pomôže nám to lepšie pochopiť históriu celej slnečnej sústavy
02 - Modified: 2024-04-23 07:50:30 - Feat.: - Title: Vedci omylom spôsobili, že myši narástol ďalší pár nôh namiesto genitálií. Skúmali rastový gén
03 - Modified: 2024-04-22 09:39:06 - Feat.: - Title: Cvičiť ráno, alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie rolu, hovorí štúdia
04 - Modified: 2024-04-19 22:00:00 - Feat.: - Title: Ako uhasiť skryté zápaly v tele. Ktoré choroby spúšťajú?
05 - Modified: 2024-04-22 22:00:00 - Feat.: - Title: Vieme ako zatočiť s jarnou únavou. Farmaceutka radí účinné kombo vitamínov
