StoryEditor10 +1 zlozvykov, pre ktoré starnete rýchlejšie
Zdá sa vám, že starnete rýchlejšie, ako vám pribúdajú roky? V tom prípade by ste mali prehodnotiť niektoré z vašich každodenných zvyklostí. Na veku vám môžu pridávať potraviny a dokonca aj spôsob, ako spíte. Tu je 11 zlozvykov podľa portálu health.com.
Multitaskujete
Ak na svojom zozname povinností preskakujete od jednej k druhej, dostávate sa pod chronický stres. A stres (okrem iného) spúšťa voľné radikály – a vy rýchlejšie starnete. Pre psychickú pohodu je oveľa lepšie zamerať sa na jednu úlohu a dokončiť ju. A až potom načať druhú.
Ďalšie zlozvyky spôsobujúce starnutie nájdete vo fotogalérii.
01 - Modified: 2008-01-15 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Šufliarsky rozšíril sieť obchodov CBA
01 - Modified: 2024-04-27 17:00:00 - Feat.: - Title: Keď tabletky nezaberajú, poraziť horúčku môžete aj vďaka domácim trikom
02 - Modified: 2024-04-26 22:00:00 - Feat.: - Title: Klimatické zmeny v priamom prenose. Ako nás zaskočí predčasná jar
03 - Modified: 2024-04-26 13:33:35 - Feat.: - Title: Tri kroky Britov aj s radikálnym rezom zastavili fajčiarov. Slovensko robí málo, len zdražiť cigarety nestačí
04 - Modified: 2024-04-28 22:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže prekaziť prvé rande?
05 - Modified: 2024-04-25 08:08:08 - Feat.: - Title: Cvičiť ráno, alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie rolu, hovoria odborníci. Pomôžeme ti nakopnúť tvoje zdravie
